Bien-être : se fouetter avec des orties

VRAI : se fouetter avec des orties, dans la pure tradition des chamans kurdes, favoriserait la production de testostérone pour les hommes et réduirait les vergetures pour les femmes.

Pour cela il suffit d'orties communes (Urtica Dioica) fraîchement coupées, que l'on peut trouver très facilement dans nos campagnes et sous-bois.

La technique est également très simple : il s'agit de fouetter le dos et le thorax, en biais et du haut vers le bas pour les hommes, tandis que pour les femmes il est évidemment préférable de cibler la zone des vergetures (avec le même mouvement que ci-dessus).

A défaut d'orties il est possible d'utiliser des plants d'avoine, toutefois leurs vertus médicales sont moins réputées.

Urtica Dioica vue de trop près